为普及心理健康知识,引导新生尽快适应老员工活,9月5日至9日,bat365在线平台组织2023级本、研新生陆续开展了心理健康教育主题班会。
“新生面对的主要心理问题有哪些?如何避免出现心理问题?遇到心理问题后应该如何做?”会上,学工办主任张云雾和年级辅导员李敏分别面向本、研新生班级进行心理健康教育。他们从当前老员工心理健康面临的严峻形势切入,分析大学新生在适应新环境过程中存在的不良情绪反应,并结合实际案例,引导同学们从认知、情绪、行为三个方面进行调适,提示他们关注自身情绪和心理变化,及时疏解心理压力,有异常情况早发现、早上报、早处理。
班会还组织新生集中收看“如何面对分离,开启独立新生活”等心理微课,了解了心理健康有关知识。
“这次主题班会,让我对心理健康的重要性有了更加充分的认识。接下来,我将着力培养良好生活习惯,重视自我情绪管理,努力以阳光向上的心态融入老员工活。”思政12301班田鑫钰同学说道。
(审核 汤慧珍 编辑 李敏)